Je ne me sens pas respectée ! Les jeux de l'égo qui exige ಈ Identifier et exprimer ses ressentis.

Exprimer ce que l'on ressent.

Identifier déjà ce que l'on ressent, pour pouvoir l'exprimer.

Pour moi ce sont deux essentiels de la relation à soi et de la relation à l'autre.

Mais le piège est de vouloir que l'autre prenne en compte, considère, ce que l'on a exprimé ressentir. Or pour moi, en cnv ou ailleurs, l'idée n'est pas d'absolument vouloir que l'autre personne reconnaisse notre sentiment de rejet ou autre. Ce n'est pas l'idée.

Je me sens rejetée et je te le dis et tu sembles t'en foutre et je me sens encore plus rejetée.

On rentre dans qqlchose d'ultra infantilisant pour soi même. Où le pouvoir donné à l'autre dévie la logique de cette proposition.

Soyez libre de la réaction de l'autre.

Tout le jeu est de identifier, exprimer pour clarifier, pour poser des bases de vérités, de vulnérabilité, d'authenticité avec soi avant tout et ensuite éventuellement avec l'autre. Bases qui lui permettront de l'être à son tour, ou non. Cela ne vous appartient pas. Mais votre victoire elle est dans le fait d'avoir reconnu par quoi vous avez été animé, et parfois si cela est juste, d'avoir eu le courage ou simplement la clarté d'esprit de l'exprimer.

Exprimer ses blessures ou ses ressentis à l'autre ne doit pas être une autre forme d'un chantage affectif, où l'autre doit répondre et apaiser votre blessure. Ça, c'est votre job envers vous même. Et à mon sens, le simple fait d'identifier, de reconnaître, c'est de l'amour. C'est laisser l'amour qui vous fonde passer en vous là où avant c'était bloqué. Et

c'est essentiel. Ensuite vous pouvez répondre à votre besoin si c'est possible. Ou vous accompagnez dans là où vous avez mal, ou peur, ou colère, ou culpabilité avec des Je t'aime. (cf post Stop Comparing)

Blossom from within, Jủlïe

Jủlie Mångaűd - soins multidimensionnels - lucidité et Êtreté. Transmissions. Ateliers et retraites. Ëmerνeillånce - Yoûρi Hõlyštiφüe - le Fűn le Såcrē - le Mervɘilleuж dans l'Õrdinåire - Õriginåle originɘlle #paysbasque #cnv #amour #eveil